Mina samtal med Helen har gett mig lärdomar jag kommer bära med mig hela livet. Helen har en fantastisk förmåga att bemöta, hon är väldigt mjuk och förstående och vet precis i vilka lägen som hon kan provocera, något jag uppskattar. För mig har det varit värdefullt att hon är rak och ställer frågor som fått mig att reflektera på ett annat plan än tidigare. Hon har hjälpt mig se de allra mörkaste jobbiga bitarna i ett annat ljus, hjälpt mig acceptera det som varit och hjälpt mig förstå vad beteendet grundar sig i. Det har gett mig en nyanserad syn på mig själv, min självkänsla, min tillit till mig själv, mitt beteende och acceptans att vara bra som jag är, men också att kunna förlåta mig själv och min omgivning för det som varit. Jag har ett inre lugn och redskap för hur jag ska hantera egot och de destruktiva tankar på eventuellt dyker upp. Jag är oerhört tacksam för dessa samtal och jag har sett fram emot att ha dem. Jag har redan rekommenderat Helen till vänner & ser fram emot min resa vidare i livet.

― Emma

Helen har gjort miljön runt omkring samtalen mycket inbjudande och stämningsfullt. Med levande ljus, behaglig musik har hon vaggat mig i trygghet.

Vi har inlett våra samtal genom att andas och landa i situationen, vilket varit mycket behagligt och avgränsat oss från verkligheten utanför rummet. Därefter har samtalet tagits vid. Helen upplyste mig om att jag fick dela med mig av allt som kändes bekvämt för mig, stort som smått. Mitt förtroende för Helen har varit och är stort.

Genom mina berättelser och funderingar har Helen på ett eftertänksamt sätt fått mig att förstå att mina tankar lurar mig ett spratt och att de inte alls behöver tas på allvar. Hon har väglett mig att tänka efter själv genom att ställa frågor som jag sedan fått fundera på och besvara.

Något som jag verkligen förstått är att ändra tankens kraft och egot är något som tar tid. Jag tycker att jag har, om inte helt förändrat, förstått hur tankar uppstår och vad jag måste göra när de dyker upp.

Jag önskar Helen lycka till i framtiden med det uppdrag som hon verkligen brinner för och tar på största allvar.

― Maria